Wali Kota Tangsel Benyamin Davnie. (Foto: Instagram/@benyamindavnie_official)
POSRAKYAT.ID – Wali Kota Tangerang Selatan (Tangsel) Benyamin Davnie memaparkan saran singkat bagaimana bugar setiap hari, meski di tengah kepadatan agenda kerja.
“Yang pertama ikhlas. Kalau kita kerja, dasarnya ikhlas, cape itu ngga terasa,” kata Benyamin kepada posrakyat.id, Selasa 29 November 2022.
Selain itu, tambah Bang Ben sapaan akrabnya, menjaga pola makan, istirahat dan perbanyak minum air mineral, menjadi salah satu tip, yang diutarakannya.
“Kedua, makan yang banyak. Harus banyak makan. Pola istirahat. Walaupun kadang-kadang kolestrol saya kambuh, tapi kan ada obatnya,” gelaknya.
Ketiga, minum air mineral. Di kendaraan dinas saya, air mineral itu banyak. Itu buat menjaga asupan cairan di tubuh. Jadi makan sama minum, itu harus banyak,” tambahnya.
Page: 1 2
POSRAKYAT.ID – Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC) melalui Kantor Wilayah (Kanwil) Bea Cukai Banten…
POSRAKYAT.ID – Dalam agenda coffee morning bersama Kelompok Kerja (Pokja) Wartawan DPRD, berbagai hal seperti…
POSRAKYAT.ID - Pelaksana Tugas (Plt) Kepala Dinas Kepemudaan dan Olahraga (Kadispora) Kota Tangsel Ika, memilih…
POSRAKYAT.ID — Ketua Badan Pembentukan Peraturan Daerah (Bapemperda) DPRD Kota Tangerang Selatan (Tangsel) Sudiar mengungkapkan,…
POSRAKYAT.ID – Kepala Kantor Wilayah (Kanwil) DJBC Provinsi Banten Ambang Priyonggo menyatakan, kunjungan pengurus Asosiasi…
POSRAKYAT.ID — Wakil Wali Kota Tangsel Pilar Saga Ichsan menyebut, dalam perayaan Hari Santri 2026,…
This website uses cookies.