Wali Kota Tangsel Benyamin Davnie. (Foto: Instagram/@benyamindavnie_official)
POSRAKYAT.ID – Wali Kota Tangerang Selatan (Tangsel) Benyamin Davnie memaparkan saran singkat bagaimana bugar setiap hari, meski di tengah kepadatan agenda kerja.
“Yang pertama ikhlas. Kalau kita kerja, dasarnya ikhlas, cape itu ngga terasa,” kata Benyamin kepada posrakyat.id, Selasa 29 November 2022.
Selain itu, tambah Bang Ben sapaan akrabnya, menjaga pola makan, istirahat dan perbanyak minum air mineral, menjadi salah satu tip, yang diutarakannya.
“Kedua, makan yang banyak. Harus banyak makan. Pola istirahat. Walaupun kadang-kadang kolestrol saya kambuh, tapi kan ada obatnya,” gelaknya.
Ketiga, minum air mineral. Di kendaraan dinas saya, air mineral itu banyak. Itu buat menjaga asupan cairan di tubuh. Jadi makan sama minum, itu harus banyak,” tambahnya.
Page: 1 2
POSRAKYAT.ID - Kepala Dinas Koperasi dan UKM Kota Tangsel, Bachtiar Pryambodo menyatakan, dengan beroperasinya Koperasi…
POSRAKYAT.ID - Menteri Lingkungan Hidup (LH) Hanif Faisol menegaskan, pihaknya tengah mempersiapkan gugatan perdata, atas…
POSRAKYAT.ID - Kantor Wilayah (Kanwil) Bea Cukai Provinsi Banten, terus menggelar Operasi Gurita, sebagai langkah…
POSRAKYAT.ID - Kepala Dinas Cipta Karya dan Tata Ruang (CKTR) Kota Tangerang Selatan Ade Suprizal…
POSRAKYAT.ID - Dalam Peraturan Wali Kota Tangerang nomor 26 tahun 2020 tentang penugasan kepada Perseroan…
POSRAKYAT.ID - Wakil Wali Kota Tangsel Pilar Saga Ichsan mengungkapkan, pihaknya tengah fokus menyusuri Sungai…
This website uses cookies.