Wali Kota Tangsel Benyamin Davnie. (Foto: Instagram/@benyamindavnie_official)
POSRAKYAT.ID – Wali Kota Tangerang Selatan (Tangsel) Benyamin Davnie memaparkan saran singkat bagaimana bugar setiap hari, meski di tengah kepadatan agenda kerja.
“Yang pertama ikhlas. Kalau kita kerja, dasarnya ikhlas, cape itu ngga terasa,” kata Benyamin kepada posrakyat.id, Selasa 29 November 2022.
Selain itu, tambah Bang Ben sapaan akrabnya, menjaga pola makan, istirahat dan perbanyak minum air mineral, menjadi salah satu tip, yang diutarakannya.
“Kedua, makan yang banyak. Harus banyak makan. Pola istirahat. Walaupun kadang-kadang kolestrol saya kambuh, tapi kan ada obatnya,” gelaknya.
Ketiga, minum air mineral. Di kendaraan dinas saya, air mineral itu banyak. Itu buat menjaga asupan cairan di tubuh. Jadi makan sama minum, itu harus banyak,” tambahnya.
Page: 1 2
POSRAKYAT.ID- Kantor Wilayah (Kanwil) Bea Cukai Provinsi Banten menggelar Operasi Gurita di wilayah pengawasannya, pada…
POSRAKYAT.ID – Guna memenuhi kebutuhan air bersih bagi warga di sekitar TPA Jatiwaringin, Perumdam Tirta…
POSRAKYAT.ID - Kelompok kerja (Pokja) Wartawan DPRD Kota Tangerang Selatan, menghendaki agar para wakil rakyat…
POSRAKYAT.ID - Kepala Seksi Bidang Pengelolaan Barang Bukti dan Barang Rampasan pada Kejari Kabupaten Tangerang,…
POSRAKYAT.ID - Berdasarkan data dari Dinas Perhubungan Kota Tangerang, jumlah total penumpang yang sudah naik…
POSRAKYAT.ID - Bank Sampah Yes Narada yang terletak di Kelurahan Cipayung, Kecamatan Ciputat, telah berhasil…
This website uses cookies.